Entendí que soy parte de la resistencia muchos años antes de entender qué significaba. Fue en un sueño donde me vi corriendo por los techos y entrando por la puerta de un armario hacia un mundo nuevo. Los detalles son vagos, pero recuerdo claramente saber eso: que yo formaba parte de la resistencia. Recién ahora, …
La toma de decisiones, el lugar desde el cual las tomas, hace una gran diferencia en los resultados que obtienes. En la vida estamos tomando decisiones todo el tiempo. Pueden ser decisiones importantes como dónde vivir, qué estudiar o si quieres tener hijos o no. O decisiones que parecen insignificantes como mirar televisión, comer esto …
La palabra “amor” es sin duda una de las palabras más idealizadas y complejas de nuestros tiempos, y a la que se asignan significados muy diversos. En un camino de crecimiento personal, no podemos hablar de amor sin referirnos primero al “amor propio”, es decir, el amor que tenemos por nosotras mismas. El problema es …
Poner límites es una tarea que genera mucha resistencia, tanto en nosotros como en nuestro entorno, pero es súper importante para poder ser nosotras mismas. Poner límites no es ser egoísta, sino respetar y defender tus espacios y tus tiempos. Es aprender a decir “no” y que los demás se hagan cargo de sus propias …
Me refiero a encontrar “eso” que te llena de energía y te hace sentir plena, que puede o no estar relacionado con tus actividades actuales. A veces tiene que ver con retomar una actividad que te daba placer y por diferentes circunstancias de la vida fuiste dejando de lado, como tocar un instrumento, pintar o …
Tal vez un día te miraste al espejo y no lograste reconocerte en la mujer que reflejaba. Quizás sientas que has descuidado tu aspecto o has perdido el interés en arreglarte. Tal vez tu cuerpo cambió porque fuiste mamá, porque tuviste una enfermedad o simplemente porque los años y las experiencias vividas han dejado huellas. …
¿Sentiste alguna vez que la vida que vives no es tuya? Como si hubieras estado viviendo en piloto automático y de pronto despertaras sin saber cómo llegaste hasta allí. Esto no significa que no ames a las personas que te rodean, o que no valores lo que tienes. Pero sientes que una parte de ti …
